Swipe to the left

Comment se sentir bien au bureau ?

29 mars 2011

bureau

Le bureau est un lieu de vie où l’on va passer des journées entières, alors mieux vaut donc bien s’y sentir. De manière consciente ou inconsciente, le cadre de travail joue un rôle important sur la motivation et la rentabilité des salariés d’une entreprise. De plus, le bien-être au bureau est une des préoccupations majeures des salariés. Voici quelques conseils et astuces de décoration et d’aménagement qui vous permettront de mieux vivre au quotidien.

Tout d’abord, le bureau est en même temps un espace personnel que vous personnalisez selon vos goûts et vos envies et également un espace de vie commune où vous accueillerez des collègues, des supérieurs hiérarchiques ou des clients. Il convient donc de ne pas se laisser aller à une déco un peu trop envahissante au risque de choquer.

Des plantes pour le bureau :

Rien de telle qu’un Ficus, un Lierre ou un Dragonnier pour donner un peu de vie à votre bureau. En outre, ces plantes améliorent la qualité de l’air ambiant car elles absorbent les polluants de l’air (COV ou Composés Organiques Volatils). De plus, par photosynthèse, elles absorbent le CO2 et rejettent de l’oxygène et de la vapeur d’eau rendant l’air moins sec.

La plante sera également un passe-temps et une occupation au quotidien que vous pourrez exercer le temps d’une mini pause pour les yeux après un travail prolongé sur l’ordinateur.

De la lumière :

Pour les espaces clos ou lorsque les journées se rallongent, vous pouvez vous offrirune lampe diffusant lumière naturelle ou lumière d’ambiance. La luminothérapie contribue au bon fonctionnement du rythme biologique. L’exposition quotidienne à une forte dose de lumière permet de signaler à notre organisme le lever du soleil et de remettre à l’heure notre biorythme. Des études récentes ont démontrés que la luminothérapie était efficace pour réguler le sommeil et lutter contre la fatigue chronique.décoration bureau

Des tableaux et cadres photos :

Accrocher un permet d’apporter une touche artistique et personnelle. Cela permet de se changer rapidement les idées et favorise la réflexion et la résolution de problème en stimulant votre imagination.

Les Cadre photos sont également des éléments importants qui vous permettent de vous raccrocher à vos proches. Une manière de les avoir proches de vous et de vous réconforter dans les moments difficiles.

Des senteurs pour parfumer

Vous pouvez également parfumer votre bureau avec des parfums et huiles essentielles qui sont recommandés dans le cadre de l’aromathérapie. Choisissez une huile selon la situation. Pour un effet dynamisant, utilisez une huile stimulante telle que l’orange, le zeste de citron, le poivre, le basilic exotique. Si au contraire, vous vous sentez stressé, optez pour une huile aux effets relaxants et apaisants telle que la lavande,  la marjolaine à coquille. Pour les moments de fatigues, l’huile essentielle d’Aneth plante entière est vivement recommandée.

Objets déco pour la touche finale

Pour donner la touche finale, il ne vous reste plus qu’à ajouter un objet déco original que seul vous possédez dans l’entreprise afin d’affirmer « votre territoire » : un vase coloré, une horloge murale, un mug personnalisé, une fontaine d’intérieur. Bref un objet qui vous donne l’impression d’être au bureau comme chez vous.

Posted in: Tendances