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Brique de yoga asanas bleu – Accessoire de fitness

1 mars 2017

La brique de yoga est indispensable pour la pratique de certaines postures rattachées à cette discipline. Elle facilite leur réalisation tout en vous procurant un certain confort. La brique de yoga asanas bleu peut être fournie dans un lot composé de trois pièces à utiliser séparément ou ensemble. Au gré de votre évolution, vous pouvez rehausser la hauteur jusqu'à ce que votre corps n'en ait plus besoin pour réaliser seul les différentes postures.

Brique de Yoga asanas bleu

Ses caractéristiques

Il est également possible de n'acheter que cette brique bleue. Elle est épaisse de 5 cm et affiche une dimension de 30 cm de long sur 20 cm de large. Elle est très légère ce qui facilite son port.

De forme rectangulaire, elle est aussi bien adaptée aux débutants qu'aux pratiquants confirmés. Il est également possible de l'utiliser pour faire ses étirements quotidiens.

Elle est entièrement fabriquée en éthylène-acétate, un matériau non toxique et totalement recyclable. Son revêtement antidérapant permet de réussir les postures sans glisser. Ses bouts et arêtes arrondis facilitent d'autant plus vos mouvements.

Ses avantages

La brique de yoga asanas bleu remplit divers rôles dans la pratique du yoga. Elle peut servir d'assise afin de rehausser le postérieur. Une pause indispensable lorsqu'il faut travailler ses hanches sans avoir à forcer. Elle sert, à titre ponctuel, de supports pour les mains, les pieds et même la tête. Elle facilite également certains étirements comme celui du dos.

Facile à manipuler, il est possible de l'utiliser en position horizontale ou à la verticale pour gagner quelques centimètres de plus.

Même si une seule brique suffit, il est toujours recommandé d'en avoir deux ou trois sous la main pour progresser plus vite.