Comment choisir son huile essentielle ?

le 31 août 2011 dans Conseils Senteurs

huile essentielleVous voulez une huile essentielle pour vous relaxer ?

Diffusez de la lavande, de la marjolaine à coquilles, de la mandarine ou de la bergamote. Utilisez un brumisateur ou un brûleur pour répandre son odeur.

Vous voulez une huile essentielle pour parfumer votre salon ?

Choisissez des huiles essentielles douces et délicatement parfumées comme les agrumes (orange douce, mandarine rouge, bergamote, bigaradier, pamplemousse) ou le lavandin.

Vous voulez purifier l’air de votre maison et prévenir les petits maux de l’hiver ?

Choisissez-en  une citronnée ou à l’eucalyptus. Utilisez-les en diffusion. Attention à ne pas trop en mettre.

Vous voulez faire un massage qui dénoue les tensions à votre moitié ?

La gaulthérie, le gingembre ou le cyprès intégrés dans une huile de massage exercent une action relaxante sur les muscles. Quant à la menthe poivrée, diluée et appliquée localement, elle soulage les jambes lourdes.

 

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