France
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L'utilisation d'une huile essentielle

Comment utilise-t-on une huile essentielle ?

  • En massage qui allie huile végétale et huile essentielle.
  • En utilisant l’huile essentielle par diffusion atmosphérique.
  • Dans le bain en diluant l’huile essentielle dans un émulsifiant végétal.
  • Par voie orale en diluant les gouttes d’huile essentielle dans un solubilisant.

Quelles sont les précautions à prendre dans l’usage d’une huile essentielle ?

Il faut respecter scrupuleusement le mode d’utilisation, la quantité prescrite et n’acheter qu'une huile essentielle de très bonne qualité.

Comment reconnaître une huile essentielle ?

Sur votre huile essentielle doit figurer : le nom latin, le chémotype, la partie distillée, une DLUO, le pays de production, l’espèce botanique, la mention 100% pure et naturelle. On peut alors parler d’huile essentielle de qualité.

Lexique :

Huile essentielle : quintessence biochimique d’un végétal obtenue par extraction naturelle, permettant une utilisation thérapeutique. Les principes actifs des végétaux se trouvent très concentrés dans une huile essentielle.

Huile essentielle bio : huile essentielle issue de culture biologique, contrôlée par une norme ECOCERT (label AB).

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